【健康行】重視聽力健康聆聽世界美好

時間：2021-03-03 09:03:48 點擊：0次

3.3

全國愛耳日

”人人享有聽力健康“

#今日大實話#

耳機音量不要超過最大音量的60%

大多數(shù)設備如果通過耳機以最大音量的95%連續(xù)收聽5分鐘，聽力就受損。世界衛(wèi)生組織建議，在安靜環(huán)境下，音量應設置在不超過最大音量的60%。

（摘自：丁香醫(yī)生）

耳朵是聆聽世界的窗口。3月3日是第二十二個全國“愛耳日”，為了增強居民愛耳護耳意識，有效減少、控制聽力殘疾的發(fā)生、發(fā)展，推進健康中國建設，新華醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科、兒科、疼痛科、康復醫(yī)學科醫(yī)護人員及志愿者前往楊公鎮(zhèn)衛(wèi)生院，開展“人人享有聽力健康”的主題義診活動。

聽力損失是老年人身體功能衰退的常見表現(xiàn)之一，隨著人口老齡化趨勢，聽力障礙患病率較過去明顯升高。今天上午，剛到義診現(xiàn)場，大家就有序排隊，等候聽力檢查和健康咨詢，其中多數(shù)為老年人。

“我以前在菜市場賣菜，工作環(huán)境噪音大。5、6年前就感覺耳朵聽起來有點吃力，但當時沒注意，以為年紀大了，有點耳背很正?！，F(xiàn)在只能聽見別人說話，但是說的是什么話聽不太清?！?0歲的張大媽聽聞有愛耳日義診活動，趕忙前來向?qū)＜覀冞M行咨詢。

此次活動，免費為大家進行聽力檢測、電耳鏡檢查、量血壓等，發(fā)放報紙和健康手冊百余份，針對大家聽力現(xiàn)狀、助聽器驗配適應癥、科普知識需求等問題進行了詳細解答。截止活動結(jié)束，累計為百余位群眾提供了咨詢及外耳檢查等服務，受到大家一致好評。

“臨床上遇到的聽力障礙患者，以老年人聽力受損為主?！倍茄屎砜浦魅翁锍缑鞅硎?，老年性聽力損失屬于自然衰老的過程，進程緩慢，通常表現(xiàn)為噪聲環(huán)境中言語識別變差，言語理解困難，因此在其發(fā)生發(fā)展過程中常被老年人自己及家人忽視。雖然老年性聽力損失無法依靠藥物和常規(guī)手術(shù)實現(xiàn)治愈，但是可以最大限度地利用殘余聽覺功能，通過聽力康復干預而減少老年人的交流障礙，科學選配助聽器就是一種很好的解決辦法。

同時，田主任還提醒道，聽力受損不分年齡，人人都需要健康的聽力。不僅是老年人，年輕人在日常生活中也要時刻注意，例如使用耳機時，盡量減少使用時間，耳機音量盡量控制在最大音量的60%以內(nèi)；注意規(guī)律作息勞逸結(jié)合；積極治療耳鼻咽喉等急性感染；避免耳朵進水與經(jīng)常性挖耳等。大家如果在生活中感到交流不便、聽力下降，建議及早到正規(guī)醫(yī)院進行聽力檢查和干預治療。